Pour allaiter son bébé en toute sérénité.

• Donnez le sein à votre enfant le plus tôt possible après la naissance, idéalement dans les 60 premières minutes (le réflexe de succion est maximum dans les deux premières heures de la vie).
• Trouvez la position d'installation qui respecte votre confort et assure une bonne position à bébé (bébé face au sein, corps et tête bien alignés). Vous pouvez allaiter en position couchée si vous le souhaitez.
• Aménagez-vous un environnement propice et favorable à l'allaitement (au calme, dans un fauteuil, à l'abri du bruit).
• Soyez convaincue que votre lait convient parfaitement à votre nouveau-né : il n’y a pas de "mauvais" lait . Toutes les femmes produisent un "bon" lait adapté aux besoins de leur bébé.
• Allaitez votre enfant à la demande, selon sa faim. Plus bébé tète, plus il y aura de lait : la sécrétion lactée obéit à la loi de "l'offre et de la demande".
• Assurez-vous que votre bébé respire bien, qu’il prend bien le sein, que la succion est efficace et qu’il obtient le lait dont il a besoin.
• Pour ne pas nuire à la lactation, évitez de sauter des tétées, d’offrir une sucette ou de donner un autre lait avant 4 semaines à votre tout-petit.
• Ne vous isolez pas en cas de doute ou de difficulté. Faites appel à des soutiens, qu’ils soient familiaux, amicaux ou professionnels.
• Ralentissez...allaiter un enfant, c’est aussi prendre le rythme d’une vie nouvelle. Laissez de côté les tâches secondaires et faites-vous aider pour l’essentiel.
• Pensez à vous. Accordez-vous des moments de repos et de paix pour récupérer le sommeil inévitablement entrecoupé.
• Le sevrage fait partie du processus de l’allaitement. Plus le sevrage sera progressif et mieux il se déroulera (que ce soit psychiquement ou physiquement).

Pour passer en douceur de l'allaitement au sein au biberon.

Prenez soin de commencer au moins 3 semaines avant la date à laquelle vous souhaitez que votre bébé soit sevré. Le sevrage se fait par étape :
• Commencez par remplacer une tétée par un biberon, de préférence celle de fin d’après midi quand vous avez moins de lait à offrir à bébé. Conservez ce biberon unique pendant 3 ou 4 jours afin que bébé s’habitue.
• Remplacez une seconde tétée. Choisissez de préférence une tétée qui permettra une alternance entre les tétées et les biberons puis au bout de 3 ou 4 jours, remplacez une troisième tétée en conservant le principe de l’alternance pendant encore 3 ou 4 jours.
• Si vous désirez uniquement un sevrage partiel, continuez sur ce rythme pour ne garder que les tétées du matin et du soir, puis seulement la tétée du matin. Si vous désirez un sevrage complet, continuez sur ce rythme jusqu’à la suppression de toutes les tétées.

Encore plus de conseils...

• Lors de la prise des premiers biberons, ne forcez jamais bébé ! Soyez patiente et réessayez au bout d’une dizaine de minutes en cas de refus. S’il refuse encore, attendez à nouveau quelques minutes avant de lui donner le sein.
• Si bébé est habitué à téter une sucette, choisissez une tétine de la même matière .
• Si possible, tirez votre lait et proposez lui dans ses premiers biberons. Il passe déjà au biberon, laissons lui du temps avant de passer au lait en poudre !
• N’hésitez pas à faire appel au papa ! Eloigné de vous et de votre odeur, bébé acceptera plus facilement le biberon.
• Ne répétez pas le même rituel qu’au cours de l’allaitement : changez de chaise et d’habitude afin que bébé ne pense pas que vous allez lui donner le sein.
• Préférez le lait tiède au lait froid car bébé est habitué à votre lait qui sort à votre température.

Quelle tétine choisir et quand la changer ?

En caoutchouc naturel ou en silicone ?

C'est bébé qui choisit en fonction de ses préférences...
• Les tétines en caoutchouc naturel : molles et tendres, elles sont conseillées pour les bébés ayant du mal à téter ou à terminer leur biberon en raison de leur souplesse (bébés à succion lente)
• Les tétines en silicone : sans odeur, fermes et résistantes, elles sont recommandées pour les bébés à succion rapide en raison de leur plus grande fermeté.
Contrôlez bien, avant tout usage et après un nettoyage, que les tétines ne sont pas abîmées.
Au moindre doute : renouvelez-les.

Quel débit ?

D’une manière générale, il vous faudra bien observer le comportement de votre enfant car chaque bébé tète différemment. Les tétines sont conçues pour un âge mais aussi pour un type de boisson. A vous de choisir celle qui correspond le mieux aux besoins de votre bébé.

A quelle fréquence renouveler les tétines ?

La durée de vie moyenne d’une tétine dont l’usage est quotidien est de 1 mois pour le caoutchouc naturel, et de 2 à 3 mois pour le silicone.
Les causes d’usure sont liées à:
• la succion : lorsque bébé commence à téter vigoureusement et que ses dents sont sorties
• la stérilisation : les variations de température et l'utilisation d’une stérilisation chimique
• le nettoyage : l’utilisation vigoureuse d’un goupillon. Préférez l’accessoire prévu pour les tétines : le goupillon rince-tétine, sans forcer au niveau des perçages.
• Les mauvaises conditions de stockage : ne stockez pas les tétines à l’air libre, en pleine lumière ou au soleil. Préférez un rangement dans un tiroir ou dans une boîte une fois que les tétines sont bien sèches.

Pour bien stériliser les biberons et accessoires.

Indispensable jusqu’à 4 mois, la stérilisation peut se pratiquer de plusieurs manières :
• A chaud dans un stérilisateur électrique qui permet de traiter rapidement plusieurs biberons à la fois, ou par ébullition sur la cuisinière.
• A chaud au micro-ondes. Pour cela, munissez-vous d’un stérilisateur spécialement conçu pour cet usage, équipé d’un casier pour caler les biberons et les accessoires.
ASTUCE BEBE CONFORT : avec le biberon auto stérilisable Evidence, plus besoin de stérilisateur. Vous le placez directement au micro-ondes, et en 1min30, il est stérilisé et prêt à l’emploi.
• A froid, à l’aide d’un bac de stérilisation rempli de 4 à 6 litres d’eau selon les modèles et de comprimés désinfectants. La stérilisation à froid est le seul mode de stérilisation qui permet de tenir les biberons et accessoires isolés d’un contact infectant après stérilisation. En effet, la solution reste efficace 24 h et un biberon peut y demeurer jusqu’à ce qu’il soit réutilisé.
ASTUCE BEBE CONFORT : certains matériels, comme le stérilisateur Duo, permettent de stériliser soit à chaud au micro-ondes, soit à froid avec des comprimés.

Encore plus de conseils...

• Avant chaque stérilisation, il est impératif de bien nettoyer, à l’eau savonneuse et à l’aide d’un goupillon, le biberon (bouteille) et ses accessoires (capuchon, bague et tétine), surtout aux endroits où le lait peut rester.
• Ne stérilisez que des objets préalablement bien nettoyés et rincés.
• Avant toute stérilisation, vérifiez la compatibilité de la pièce à stériliser. Reportez-vous aux informations sur l’emballage : la plupart des biberons et leurs accessoires se stérilisent à chaud et à froid. Certains jouets 1er âge ainsi que des accessoires de biberonnerie ne se stérilisent qu’à froid car ils ne supportent pas les hautes températures.