Lactancia materna y vuelta al trabajo

Adaptar la lactancia materna a tu horario

Con un poco de apoyo y organización, la lactancia materna y volver al trabajo pueden ser compatibles.

Cómo seguir alimentando a tu bebé con leche materna cuando vuelvas al trabajo

La extracción de leche te ayudará a seguir alimentando a tu bebé con leche materna cuando te reincorpores al trabajo después de la baja por maternidad. Esto significa que tu bebé podrá continuar gozando de los beneficios de la leche materna. Para conseguirlo, solo necesitas un sacaleches.

Hay 2 tipos de sacaleches: los manuales y los eléctricos. Nuestro sacaleches eléctrico Natural Comfort es discreto y manos libres, ideal para extraer la leche en tu puesto de trabajo.

Adopta los cambios de forma gradual
Si has de reincorporarte al trabajo, empieza a usar el sacaleches varias semanas antes, para que te acostumbres al cambio. Para ahorrar tiempo, podrías probar de extraer la leche mientras amamantas a tu bebé, usando el sacaleches en el pecho que no estás usando para alimentarlo en ese momento.

Ya de vuelta al trabajo, intenta mantener un horario regular: extrae la leche a la misma hora que solías amamantar a tu bebé.

Es importante que encuentres un sitio tranquilo, cómodo y privado, para extraer la leche materna. Contacta con tu jefe antes de reincorporarte para organizar esta cuestión.

Guardar la leche materna
También necesitarás botes y una nevera para guardar la leche extraída. Nuestros botes y bolsos de conservación son ideales para guardar la leche. Además, puedes recoger leche usando nuestras pezoneras recogeleche.

Cambio de alimentación para tu bebé: del pecho al biberón
Cuando vuelvas al trabajo, tu bebé necesitará habituarse a un biberón, si no lo ha hecho ya.

Aplica el cambio de forma gradual para que tu bebé tenga la oportunidad de acostumbrarse a una nueva forma de alimentación. Intenta sustituir una toma con el pecho por el biberón de vez en cuando. Para aportarle confort durante el proceso, prueba con acunarlo, cantarle o contarle un cuento.

Nuestros biberones y tetinas Natural Comfort son ideales para que los bebés se habitúen al biberón. Su forma única es similar a la del seno materno, y los tests llevados a cabo con bebés han demostrado que el 95% de ellos los aceptan con facilidad.


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